Profiel
Lid sinds: 9 apr. 2018
Posts
10 feb. 2021 ∙ 2 min.
Je heupbuigers zijn niet kort, ze zijn overwerkt!
Waarom voelen je heupbuigers zo gespannen? En waarom is enkel stretchen niet de juiste oplossing? Wat is de oorzaak? Tijdens de...
93
0
1 feb. 2021 ∙ 1 min.
De voeten: kleine spiertjes, grote invloed!
De kleine spieren in de kern van je voeten hebben een grote invloed op je houding. Om blessures te voorkomen is je rompstabiliteit erg...
115
0
HIlde
Bijdrager
Meer acties