Online opvolging 

Ben je een PT klant?

Je krijgt toegang tot onze app, zo kunnen wij je trainingen geven die je thuis kan uitvoeren.

Liever een schema voor een uurtje per week of elke dag 10 min.? Alles is mogelijk, wij laten het passen in jouw unieke schema.

De trainingen krijg je te zien als instructievideo met je trainster, zo lijkt het alsof je een live training volgt. Of als intervaltraining, dan moet je een bepaalde oefening (deze kan je op video zien) voor een bepaalde tijd uitvoeren. Weg dus met de saaie werkblaadjes!

Bovendien kunnen we je via de app voedingsschema's geven, je calorieën tellen, je aantal stappen per dag bijhouden,... . 

Ben je GEEN PT klant?

Je kan verschillende pakketten kopen, afhankelijk van je doelstelling en je huidige situatie.

Wil je terug fit worden na je zwangerschap? Of wil je een echte challenge met elke dag een training?

Kies een gepast schema! Je krijgt voldoende uitleg over de techniek van de verschillende oefeningen via instructievideo's.