Zelfverdediging en bokstechnieken
- Leer jezelf te verdedigen in een probleemsituatie.
​
- Werk op een leuke manier aan je conditie door bokstraining.
​
- Persoonlijke begeleiding! In kleine groepjes van maximum 6 vrouwen.
​
​
​
Trainer: Jan Pairoux:
"Ik ben een bachelor in de Lichamelijke Opvoeding en bewegingswetenschappen en hoofdcoach van de club MMA 141 Hasselt. Tijdens de lessen in zelfverdediging pas ik mijn jarenlange ervaring in de gevechtssport toe. Ik maak gebruik van technieken die getoetst zijn aan de realiteit van een gevecht en waarmee je jezelf kan verdedigen in een probleemsituatie."
Inschrijvingen:
​
De nieuwe lessenreeks start op vrijdag 6 maart om 18U30.
Bij de zelfverdediging werken we met een lessenreeks van 5 lessen.
Inschrijven kan via mail.
​
​
